- En quoi consiste un accompagnement individuel par le Coaching ?
Un accompagnement individuel par le coaching est un espace confidentiel d’écoute et de questionnement pour aider une personne à gagner en clarté sur une situation personnelle ou professionnelle et la soutenir dans son évolution en l’amenant à trouver ses propres solutions et aussi un espace pour aller explorer les parts de soi qui peuvent nous empêcher d’avancer.
Quels sujets peuvent être abordés ?
Toutes les phases de transition de vie, professionnelles ou personnelles, peuvent faire l’objet d’un accompagnement par le coaching. Les demandes les plus courantes sont :
- La reconversion professionnelle qui peut être motivée par différents facteurs.
- La montée en responsabilité nécessitant souvent un changement de posture notamment en terme de confiance en soi, d’amélioration de sa pratique managériale, de prise de recul, de délégation ou de gestion de son temps et de ses priorités.
- La transformation des conflits pour soutenir les personnes ayant des difficultés relationnelles avec leur équipe.
- La gestion du stress souvent liée à un manque de sens au travail qui s’accompagne de symptômes comme la fatigue, la difficulté à lâcher prise, l’énervement, une réactivité plus grande.
- Le changement d’environnement dans le cadre d’une mobilité interne, d’une mobilité géographique ou d’une réorganisation.
Comment cela se déroule-t-il ?
Un cycle d’accompagnement par le coaching est composé de 7 séances. Celles-ci durent 1h et ont lieu toutes les deux semaines :
- La première consiste à identifier la problématique du client et lui permettra également de mesurer si je suis la bonne personne pour l’accompagner. Si c’est le cas, un objectif d’accompagnement sera défini et un contrat établi.
- Les rendez-vous suivants auront pour intention de mesurer le chemin parcouru et de soutenir la réflexion ainsi que la mise en mouvement de la personne accompagnée en l’aidant à fixer des objectifs réalisables et une échéance raisonnable pour les atteindre.
Anne Quénot Accompagnement 