Apprendre à accueillir ses émotions avec une approche basée sur la Communication NonViolente®
Qu’est-ce que la Communication NonViolente® ?
La Communication NonViolente® est une pratique qui a été développée par Marshall Rosenberg et qui se base notamment sur le principe d’écoute active de Carl Rogers.
Elle nous aide à mettre en lumière ce qu’il se passe en nous et à poser des mots dessus.
C’est un outil formidable pour nous soutenir dans une meilleure connaissance de nous-mêmes pour nourrir des relations intra et interpersonnelles plus apaisées.
Ma proposition d’accompagnement
- Atelier « découverte » pour particuliers et pour entreprises
- Facilitation de cercles de pratique
Durée et contenu à définir selon votre besoin
Mes expériences
- Créatrice d’un atelier découverte de la Communication NonViolente à distance et en présentiel proposé aux communautés Quatorziens en chemin, Mindful Intelligence et aux salariés de La Fresque du climat.
- Co-créatrice des ateliers de pratique post-formation avec Thomas d’Ansembourg du collectif Intériorité & Changement.
- Depuis 2015, formation à la Communication NonViolente auprès de nombreux formateurs certifiés du Centre of NonViolence Communication : Vincent Houba, Thomas d’Ansembourg, Lilian Cobo, Michèle Guez, Pascale Molho, Véronique Gaspard, Jovana Petrovic et pratique régulière dans des cercles.
Vous êtes intéressé.e.s ?
Contactez-moi par e-mail annequenot.pro@gmail.com ou via ce formulaire. Pour vous inscrire ou pré-inscrire au prochain cycle d’exploration pour apprendre à accueillir ses émotions, cliquez ici !
- Intention : un espace en très petit comité pour s’approprier les concepts de base de la Communication Non Violente
- Cycle : 3 séances de 2h en distanciel (1 séance pédagogique pour découvrir les bases puis 2 séances pour que chacun des participants puissent être, à tour de rôle, accompagnée sur problématique et être en soutien des deux autres)
- Rythme : 1 séance par semaine, même jour, même horaire
- Nombre de participantes : 4 par groupe
- Possibilité de rejoindre une communauté privée constitué de l’ensemble des personnes que j’ai accompagnées
Pour vous pré-inscrire au prochain cycle, remplissez le formulaire en cliquant ici !
Ils m’ont accordé leur confiance…
« J’ai eu la chance avec mon équipe de participer à un atelier d’initiation à la Communication NonViolente® animé par Anne. Elle est une merveilleuse facilitatrice, impliquée, à l’écoute, bienveillante. Elle permet de libérer la parole, mais aussi les talents individuels et les énergies collectives. Je ne peux que louer son travail et vous la recommander. » Laurent
« Anne possède un vrai talent pour aider et accompagner ses stagiaires avec bienveillance et leur permettre de comprendre et d’intégrer les concepts de la CNV. Du chacal à la girafe en passant par toutes les émotions elle nous reconnecte avec bonheur à l’empathie que nous portons naturellement en nous en prenant en compte nos besoins et ceux des autres. Bravo et merci à elle pour sa grande qualité d’écoute et ses talents de médiation et d’animation ! » Ronald
« L’approche de la Communication NonViolente® proposée par Anne est très simple, concrète et abordable. Elle m’a permis de m’approprier cet outil pour mon quotidien, et de mieux comprendre comment je pouvais l’adopter pour moi même avant de chercher à l’utiliser dans les relations interpersonnelles ! Je recommande vivement ! » Carole
Vous avez des questions ?
Contactez-moi pour que je puisse y répondre : annequenot.pro@gmail.com
Anne Quénot Accompagnement 