Thérapie

Je suis formée au modèle de l’Intelligence Relationnelle qui est basé sur :

• la thérapie IFS (Système Familial Intérieur) développée par le psychologue américain Richard Schwartz
• la théorie polyvagale de Stephen Porges qui permet de rééquilibrer notre système nerveux autonome (SNA), radar qui nous informe de notre niveau de sécurité à chaque instant.

Suite à des épreuves du passé, on sent parfois que l’on réagit de façon automatique aux évènements du présent. Dans cette approche, le cerveau pour qu’il puisse créer de nouvelles connexions neuronales, mieux adaptées à la situation présente, pour sortir des réactions automatiques du passé.