Coach-Facilitatrice formée à la Communication Non Violente * Facilitatrice Graphique * Portraitiste
Vendredi 7 janvier, 8h57. Je plonge dans la rue Saint-Fiacre et une sensation me saisit, un apaisement, une ouverture : je débute mon cheminement vers ma certification de coach professionnelle à deux pas où j’ai « explosé » en plein vol il y 7 ans. Un lieu symbolique pour renaître de ses cendres et changer la couleur des émotions que je lui avais associées.
C'était il y a bientôt deux ans. Une amie me glisse à l'oreille dans une période de forts tourments: "tu n'as rien à faire, juste à être". Cela me paraissait complètement abstrait, inaccessible, intangible. "Ne rien faire" était pour moi impossible, j'étais de tous les combats, les sorties, les projets. J'étais une femme d'actions, j'apportais... Lire la Suite →
J'ai quitté le monde du salariat en septembre dernier. Quitté, uniquement sur le papier. Je prends conscience que, dans mon cas, le processus va durer un peu plus longtemps que "prévu". Un voyage de mille kilomètres commence toujours par un premier pas - Lao Tseu Depuis cette rupture, ma principale envie est de prendre le... Lire la Suite →
Loin de moi l’idée - et la possibilité - de vous emmener en Safari en cette fin d’année : cet article tend, simplement, à vous partager mon expérience de pratiquante “CNV”, un outil puissant de connaissance de soi. Qu’est-ce que la CNV? La CNV est un concept qui a été développé par Marshall Rosenberg dans... Lire la Suite →
“L’esprit a beau faire plus de chemin que le coeur, il ne va jamais aussi loin.”Proverbe chinois Il y a une semaine jour pour jour, j'ai fait un petit pas pour répondre à un besoin de longue date: rencontrer d'autres humains joyeux en transition près de chez moi pour partager, s'inspirer mutuellement et semer des... Lire la Suite →
Depuis le début de l'année, je renforce mes explorations pour ajuster mes actions et limiter mon impact sur l'environnement. Il y a différents axes sur lesquels chacun peut agir en faisant des petits pas, j'y reviendrai dans un prochain article. Aujourd'hui, je vais m'attarder sur celui de l'alimentation car en seulement six mois, j'ai fait... Lire la Suite →
Anne Quénot 