Coach-Facilitatrice formée à la Communication Non Violente * Facilitatrice Graphique * Portraitiste
Nous somme le mercredi 18 mars, il est 20h34 et je sèche mes larmes. Je ne suis pas triste. Enfin. Je ne suis pas que triste. Si je pouvais décrire ce que je ressens en une chanson, cela en serait une qui vous porte, qui vous éveille, qui vous bouscule, qui vous interpelle, qui vous... Lire la Suite →
L’année passée a été pour moi corporellement limitée. Il m’a été prescrit du repos, beaucoup de repos. À cela s’ajoutait une clause quelque peu restrictive: ne confier mon enveloppe corporelle à personne. J'ai donc dû apprendre à limiter drastiquement mes actions, devenir "bonne à rien faire" et laisser le temps à mon corps, seul, de... Lire la Suite →
Et, charité bien ordonnée, cette année j'ai eu l'idée saugrenue au réveil de commencer... par moi-même et d'y dédier l'intégralité de la journée. Comme ton bonheur dépend tout entier de tes voeux, songes-y bien avant de les faire.Charles Perrault Mon 31 Le dernier jour de l'année 2019 a été - avec le peu de recul... Lire la Suite →
Loin de moi l’idée - et la possibilité - de vous emmener en Safari en cette fin d’année : cet article tend, simplement, à vous partager mon expérience de pratiquante “CNV”, un outil puissant de connaissance de soi. Qu’est-ce que la CNV? La CNV est un concept qui a été développé par Marshall Rosenberg dans... Lire la Suite →
“L’esprit a beau faire plus de chemin que le coeur, il ne va jamais aussi loin.”Proverbe chinois Il y a une semaine jour pour jour, j'ai fait un petit pas pour répondre à un besoin de longue date: rencontrer d'autres humains joyeux en transition près de chez moi pour partager, s'inspirer mutuellement et semer des... Lire la Suite →
Le dessin est la base de tout.Alberto Giacometti Samedi dernier a eu lieu le troisième et dernier atelier estival de dessin proposé par l'Institut Giacometti dans son "laboratoire". J'ai eu la chance d'y participer et de faire un pas de plus vers une de mes envies : en effet, ce fut une grande première pour... Lire la Suite →
Un de mes plus grands plaisirs est d'aller déjeuner - ou dîner - seule au restaurant. Sur une période de vie où j’ai été assignée à résidence, j'allais fréquemment trouver un lieu proche pour me restaurer et, ainsi, alléger logistiquement mon quotidien en m'apportant un peu de joie et de réconfort. Depuis je pratique régulièrement... Lire la Suite →
Depuis le début de l'année, je renforce mes explorations pour ajuster mes actions et limiter mon impact sur l'environnement. Il y a différents axes sur lesquels chacun peut agir en faisant des petits pas, j'y reviendrai dans un prochain article. Aujourd'hui, je vais m'attarder sur celui de l'alimentation car en seulement six mois, j'ai fait... Lire la Suite →
Mardi 18 juin 2019, journée de toutes les synchronicités. Je vous ai parlé de Sophie déjà, rencontrée sur l'application GEEV. Ce matin là, elle est venue récupérer un habit dont je me sépare pour l'essayer avant de l'ajouter - ou non - à sa garde-robe. Comme nous sommes restées un long moment à échanger en... Lire la Suite →
Anne Quénot 